【新クラス登場】30分間の「コアピラティスクラス」スタート！

このたび、新たに30分間の「コアピラティスクラス」をスタートします！忙しい日々の中でも無理なく通える、短時間集中型のクラスです。

☆スタート日

6月23日（月）スタート！

すでにチケット購入・ご予約が可能です。

ぜひお早めにご利用ください。

☆クラスの特徴

ヨガのコンセプトを取り入れて呼吸や深層部の筋肉を鍛えるオリジナルメソッドです。

体幹の安定性を高め、姿勢改善やパフォーマンス向上をサポートします。

運動が苦手な方や初心者の方も安心してご参加いただけます。

☆開催日時

火・木・土　6:30（早朝クラス）

土・日　13:00 / 14:00 / 15:00

月〜金　13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

 詳しいスケジュールは予約サイトの「コアピラティス」ページでご確認ください。

※まれにスタッフ都合等でクラス変更や休講となる場合がございます。ご理解いただけますと幸いです。

☆ご利用方法

・ 1回 1,000円（チケット制）予約サイトから「コアピラティスチケット」をご購入の上、「コアピラティス」のクラスをご予約ください。

・ 飛び込み参加もOK！予約なしの場合は、1回1,000円（現金のみ）でご参加いただけます。

ご予約はこちら↓

https://itamiugokilab.hacomono.jp/home

☆こんな方におすすめ

・短時間で効率的に体幹を鍛えたい方

・朝のスタートを気持ちよく切りたい方

・姿勢を整えたい方

・ヨガやピラティスに興味がある方

新しい習慣として、ぜひ一度お試しください！

皆さまのご参加をお待ちしています！

担当：Tokai Functional Fitness Center 吉澤志保（よしざわしほ）