お盆休み明けから、新しい運動習慣を始めませんか？体験受付中！

お盆休みも終わり、日常のリズムが戻ってきます。「思ったよりも動かなかったな」「少し生活リズムが乱れたかも」そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか。

休み中は心も体もゆっくり休めた一方で、どうしても活動量が減ってしまいます。

そんな休み明けこそ、新しい習慣を取り入れる絶好のタイミング。

その一歩が、今後の毎日を大きく変えてくれます。

Tokai Functional Fitness Centerでは、短時間で全身を動かせるプログラムをご用意しています。「運動不足を解消したい」「忙しい中でも効率よく体を動かしたい」 そんな方にぴったりの環境です。

当ジムの特長

• 毎日変わるプログラム：飽きずに続けられる、多彩なメニュー

• コーチの細かなフォーム指導：初心者の方でも安心

• たった1時間で全身運動：忙しい方にもぴったり

• クラス中に食事の相談もOK：トレーニングの合間に食事や生活習慣の質問も大歓迎！
  

現在、体験受付中！さらに、同時入会キャンペーンも実施中です。

ご家族やご友人と一緒に始めれば、一層楽しく続けやすくなりますよ！

https://riaria7riaria.wixsite.com/crossfitsemui/post/同時入会キャンペーン

お盆休み明けの今こそ新しい習慣を取り入れるチャンスです。

この機会を利用して、新しい生活に運動を取り入れましょう！

👉 体験のお申し込み・スケジュール確認はこちらhttps://itamiugokilab.hacomono.jp/home

担当：Tokai Functional Fitness Center 木田永矩（きだはるく）