R5 3/9 CrossFit Semuiブログ始めました！

こちらで最近のクラスの様を更新していきます！

よくCrossFitは何をしているのかがわからない方が多いと思います、1つの特徴はコミュニティです。CrossFitは1人でトレーニングを行うのではなく、クラスのみんなで一緒にトレーニングを楽しむことができます！なので人と関わるのが好きな方や、中々一人では運動を続けられない方などにおすすめです‼