TFFCトレーナー、リアムマッスルゲート愛知春季大会入賞のご報告

このたび、東海ファンクショナルフィットネスセンター（TFFC）所属トレーナーのリアムが、「マッスルゲート愛知春季大会」に出場し、

という結果を収めました。

日頃より応援してくださっている皆様、誠にありがとうございます。

ファンクショナルトレーニングは「動ける身体」と「見せる身体」を両立できます

TFFCでは、バーベルやダンベル、ケトルベルなどを用い、身体能力の向上を目指すファンクショナルトレーニングを中心に指導を行っています。

ファンクショナルトレーニングというと、「動ける身体づくり」や「競技力向上」といったイメージを持たれることが多いですが、今回の結果は、そのようなトレーニングによって培われた身体が、ボディメイク競技の舞台でも通用することを証明してくれました。

しっかりと動けること、力を発揮できることを土台にしながら、筋量やシルエットを作り上げていく。TFFCでは、その両立を目指した身体づくりが可能です。

もちろん、競技特性に合わせた調整や専門的なボディメイク要素も必要になりますが、基礎となるトレーニングの積み重ねが、今回の結果につながったと考えています。

TFFCでは通常クラスに加え、より個別性の高い指導をご希望の方向けにパーソナルトレーニングも実施しております。

このような目的をお持ちの方は、ぜひご相談ください。

トレーニング経験の有無を問わず、それぞれの目的や体力レベルに合わせてサポートいたします。

見学・体験・パーソナルトレーニングに関するお問い合わせは、公式LINEより受け付けております。

「身体を変えたい」「筋力をつけたい」「運動習慣を身につけたい」「競技にも挑戦してみたい」

そんな方は、ぜひ一度TFFCへお越しください。

今後も東海ファンクショナルフィットネスセンターでは、競技志向の方から健康づくり・ボディメイク目的の方まで、幅広くサポートを行ってまいります。

引き続きよろしくお願いいたします。

担当：Tokai Functional Fitness Center 木田永矩（きだはるく）