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結果のために積み重ねてきた経験を、あなたの目標達成のために。
このたび、東海ファンクショナルフィットネスセンターのトレーナー・ハルクが第9回愛知県新人パワーリフティング大会で3位入賞、トレーナー・リアムが2026年マッスルゲート愛知春季大会メンズフィジーク部門で新人4位・一般5位に入賞いたしました。
皆さま改めまして応援ありがとうございました。
大会で結果を出すためには、トレーニングだけではなく、フォームの改善、負荷設定、身体の状態の管理、食事、コンディショニングなど、多くの要素を積み重ねていく必要があります。
そして、その考え方は、競技者だけのものではありません。
「健康のために運動を始めたい」
「ダイエットしたい」
「筋肉をつけたい」
「姿勢を改善したい」
「もっとスポーツが強くなりたい」
目標の内容は違っても、一人ひとりに合わせて最適な方法を考え、少しずつ積み重ねていく必要があることに変わりはありません。
大会レベルを目指す人、健康づくりを目的とする人。
その間には大きなグラデーションがあります。
高いレベルの身体づくりやパフォーマンス向上を目指す中で培ってきた知識や経験は、その途中にあるさまざまな目標にも活かすことができます。
東海ファンクショナルフィットネスセンターでは、医療系国家資格を持ち、自らも競技に挑戦するトレーナーが、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせてパーソナルトレーニングを行っています。
パーソナルトレーニングでは、グループトレーニングよりも一層あなたの目標に合わせたプログラムデザインや食事のアドバイスが可能です。
大会を目指す方はもちろん、
「運動初心者だから不安」
「○○までに身体を変えたい」
「健康のために無理なく運動を続けたい」
「怪我や病気からのリハビリがしたい」
そんな方も大歓迎です。
結果のために積み重ねてきた経験を、今度はあなたの目標達成のために。
ぜひお気軽にご相談ください。
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※パーソナルトレーニングはスケジュールにない日程でも、ご指導可能な場合がございます。LINE公式アカウントからお気軽にご相談ください。
担当：Tokai Functional Fitness Center 木田 永矩（きだ はるく）
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